כל מה שקיים, פועם בקצב משלו. קצב הוא עוצמה בסיסית וראשונית. אנו הופכים מעוברים לתינוקות לקצב פעימת ליבה של אימנו, אנו חיים בקצב פעימת ליבנו. קצב מחבר ומסנכרן, מלהיב ומרגיע, מתפרץ ומרסן, מלווה ומוביל. קצב מחבר, אוסף, מכוון ממקד ומלכד. קצב מניע ומכתיב, מרגיע ומעיף ומתוך הקצב הזה – נולד התיגוף